Когда человек засыпает, он из одних координат реальной действительности (бодрствование) переходит в другие координаты реальной действительности (сон). Давление гравитации на тело и информации на ум также переходит в другие координаты, где работает уже другой тип дыхания. Сосредоточенность ума во сне – более высокая, чем при бодрствовании, его скорость выше, но осмысленность «я» ниже. В силу того, что такая сосредоточенность была менее востребована эволюционно для реальной действительности бодрствования, эта скорость не сопровождается привычным нам запоминанием – другой вид памяти, другая скорость – и мы не помним информацию. Эта скорость обусловлена тем, что сонотело – на порядки более подвижно, чем физическое тело в своих координатах. Когда мы уходим в сон из бодрствования, скорости изменяются, и мы снова не помним. Две реальности – один человек, две памяти, два «я», две различные личности с абсолютно разным поведением. [СонТ 20]
Cонотело перераспределяет энергию таким образом, что дыхание способствует ее накоплению. [СонТ 22]